Наталья Корягина: «Мой главный совет — иметь хорошее настроение»

Как быть здоровым и предотвратить болезни - рассказывает врач-терапевт

6 12 2021

Константин Подвальный: «Мы не оплачиваем тягу к здоровому образу жизни, мы создаём для него условия»

Как Сбер поддерживает здоровый образ жизни

29 11 2021

Наталья Балашова: «Большинство людей приходят в йогу негибкими — и это нормально»

Всем ли подходит йога, и может ли она навредить? Рассказывает преподаватель студии "Кора".

24 11 2021

Саша Барон: «Еда сильно меняет восприятие всего, что нас окружает»

Что такое здоровый подход к еде, чем опасны диеты, и можно ли позволять себе вредное — рассказывает основатель двух семейных фуд-проектов.

9 11 2021

Психотерапевт Юрий Вагин: «Незаметный вред от алкоголя огромен»

Известный психотерапевт объясняет, как работает алкогольная зависимость

3 11 2021

Алексей Южаков: «Важно говорить правду и заниматься только тем, что нравится»

Основатель Promobot — о бизнесе и ЗОЖ

27 10 2021

Анна Смольникова: «Первое, что влияет на состояние кожи — это образ жизни»

Косметолог с 25-летним опытом рассказала об образе жизни для сохранения красоты

18 10 2021

Павел Чайников: «Движение — это биологическая потребность организма»

Спортивный врач рассказал, когда спорт полезен, а когда — нет, чем опасны марафоны, и чем можно заменить тренажерный зал.

13 10 2021

Александр и Ксения Смильгевичи: «Портрет идеального сотрудника — это спортсмен»

Гендиректор компании «Инкаб» Александр Смильгевич с супругой Ксенией рассказывают, как заботиться о здоровье сотрудников и стать интересным работодателем.

4 10 2021

Эндокринолог Светлана Малимон: «За последние 5 лет отмечается рост случаев сахарного диабета в 2-3 раза»

Эндокринолог рассказала, как распознать сахарный диабет, можно ли его вылечить, и как с ним жить

29 09 2021