Сдаём явки-пароли мест, где всегда тепло и весело
22 12 2022
Подборки
Где проводить время с семьёй в Перми, пока на улице холодно
Подборки
Где покататься на беговых лыжах в Перми
Делимся вариантами трасс для лыжников с большим и маленьким опытом
21 12 2022
Подборки
12 лучших мест для скандинавской ходьбы в Перми и крае: рекомендации тренеров
Скандинавская, северная или нордическая ходьба — идеальный фитнес для любого возраста и уровня подготовки. Она эффективнее простой прогулки и безопаснее бега: задействует и ноги, и верхнюю часть тела, укрепляет мышечный каркас, даёт хорошую кардионагрузку, минимизирует нагрузку на тазобедренные, голеностопные суставы и колени, повышает иммунитет, выносливость и настроение. С 2019 года северная ходьба официально признана отраслью […]
24 11 2022
Подборки
9 вариантов для самостоятельных занятий спортом, когда нет времени
Подборка полезных каналов в интернете для домашнего фитнеса
7 11 2022
Подборки
6 идей для велосипедных маршрутов недалеко от Перми
Готовые маршруты велопутешествий в окрестностях Перми
4 10 2022
Подборки
10 спортивных площадок на открытом воздухе в Перми
Лучшие площадки для уличного спорта в Перми
20 09 2022
Подборки
10 маршрутов для велопрогулок по Перми
Едем на велопрогулку по знакомым и неизведанным уголкам Перми
15 09 2022
Подборки
Подборки
Недиванные выходные: 7 пермских экологических троп
Делимся экологическими маршрутами в пределах Перми для прогулок, поддержания здоровья и ментальной перезагрузки
20 07 2022
Подборки
Недиванные выходные: подборка хайкинг-туров до 9000₽
Делимся недорогими турами по Пермскому краю, где можно активно отдохнуть и морально перезагрузиться за пару дней
30 06 2022