Ресторатор Олег Ощепков: «Позитивное настроение дает сильный иммунитет»

Ресторатор Олег Ощепков рассказал Гречке, за что любит ходьбу и вкусную еду, и как образ жизни сказывается на креативности и работе

27 09 2021

Григорий Спасенков: «Ни одно лекарство не может сравниться с отказом от курения»

Кардиолог рассказал о «тревожных звоночках» больного сердца и о главных врагах сосудов и артерий

9 09 2021

Антон Волков: «По-настоящему свободные люди не имеют вредных привычек»

Легендарный пермский создатель игр и предприниматель поделился видением идеального сотрудника и рассказал, как свобода связана с привычками

9 09 2021

Евгений Хрычкин: «Нет таких продуктов, которые нужно тотально исключить»

Фитнес-инструктор рассказал о норме физической активности и как гарантированно сбросить вес

2 09 2021