Где проводить время с семьёй в Перми, пока на улице холодно
Сдаём явки-пароли мест, где всегда тепло и весело

22 12 2022

Где проводить время с семьёй в Перми, пока на улице холодно
Сдаём явки-пароли мест, где всегда тепло и весело

22 12 2022

Активный отдых


Совсем скоро у нас появится девять выходных дней для того, чтобы побыть в кругу семьи. Предлагаем варианты, как провести это время с пользой и при этом не замёрзнуть. Оказывается, даже квесты и лазертаг могут быть полезны для здоровья, если взглянуть на них под правильным углом. 

Соревнуйтесь в ловкости на скалодроме. Большинство детей любят забираться на деревья, гаражи и другие не самые надёжные строения. Скалодром — безопасная альтернатива, которая удовлетворит инстинкт вскарабкаться повыше и направит детскую энергию в правильное русло.

Скалолазание задействует все группы мышц и отлично помогает сформировать подтянутое тело. Оно улучшает координацию, выносливость и воспитывает целеустремлённость. Выбирайте предложенный нами скалодром для детей постарше или любой другой, если у вас малыши. Гарантируем — после часового занятия вы узнаете, что на ваших руках есть мышцы, о существовании которых вы даже не подозревали. 

Запишитесь в секцию бадминтона или посетите сквош парк. Если покорение высот не ваш конёк, предлагаем горизонтальную альтернативу — игры с ракеткой. Это отличная кардиотренировка в команде (бадминтон) и без (сквош). 

В секциях вас научат правильно держать ракетку и помогут отработать удары. Да, именно отработать, ведь бадминтон — это не просто уличное развлечение, а вид спорта. Постоянные тренировки помогут сбросить лишний вес, снять напряжение и стресс, повысить общий тонус и просто повеселиться.

Погоняйте на картинге. Вот где точно можно почувствовать себя участником Формулы-1. Вам выдадут настоящую экипировку гонщиков (комбинезон и шлем), посадят за руль карта и запустят секундомер. Выиграет тот, кто покажет лучшее время прохождения трассы. Проверьте, кто из вашей семьи наиболее ловко входит в повороты и не боится жать на газ. 

Попрыгайте на батутах. Что может быть веселее, чем прыгать без остановки! Вот только несколько плюсов прыжков на батуте: стабилизируется перистальтика кишечника (главное — прыгать через несколько часов после еды), улучшается кровообращение нижних конечностей, тренируются дыхательная и кровеносная системы, снижается риск развития инфарктов, инсультов и других сердечно-сосудистых заболеваний. Батутные центры есть почти в любом районе города. Выбирайте предложенный нами или любой другой, что удобнее по локации. 

Оторвитесь в семейном парке развлечений. Когда одних батутов мало, есть смысл сходить в парк развлечений. Здесь и игровые автоматы, и верёвочные маршруты с препятствиями, и велосипедные поездки на высоте нескольких метров над землёй, и горки, и ещё миллион аттракционов на любой вкус и возраст.

Погрузитесь в виртуальную реальность. Отличный вариант развлечься — попасть в мир VR. Здесь всё просто: выбираете игру, надеваете шлем и переноситесь в параллельную реальность гулять по странам, сражаться с зомби, искать выход из лабиринта или спасать мир. Выброс эндорфинов и хорошее настроение обеспечены! Главное — не увлекайтесь, это затягивает.

Сводите детей в котокафе. Самое мимимишное развлечение в нашей подборке и одновременно экологичный способ развлечься с результатом win-win: дети довольны, котики поглажены, благотворительное кафе не в убытке. Кроме того, учёными неоднократно доказано, что общение с кошками снижает риск сердечных приступов, инсультов и других сердечно-сосудистых заболеваний, а их мурчание отлично снимает тревогу и стресс. Возможно, после посещения котокафе вам захочется забрать одного из «хвостиков» себе домой.

Посетите Парк Науки. Развлекаться можно и интеллектуально. Для этого рекомендуем записаться на серию научно-популярных программ Парка Науки. Они подходят для детей 7–12 лет и их родителей. Выбирайте по интересам: человечество, физика, химия, биология, экология, ещё неоткрытые науки или всё вместе.

Поиграйте в прятки в темноте (для взрослых и детей постарше). Помните, как в детстве любили прятаться? А что, если можно вернуть те же ощущения, только на этот раз всё будет намного интереснее: десятки точек, где может спрятаться даже взрослый, несколько потайных комнат, ловушки в самых немыслимых местах, бесконечный лабиринт и стопроцентная темнота вокруг. Это игра команда на команду, поэтому даже без света страшно не будет никому. 

Сходите на квест. Выбирайте, чего больше хочется: пощекотать нервишки, проверить свои знания, примерить на себя роль грабителя, попасть в логово ведьмы. Вариантов множество. Командные игры всегда проходят очень эмоционально, а это помогает сплотиться, стать ближе друг другу, а значит — укрепляет психологическое здоровье в семье.

Поиграйте в лазертаг. Это командная военно-тактическая игра с использованием безопасного лазерного оружия и сенсоров, которые фиксируют попадания. Почти как пейнтбол, только без боли. Придётся много бегать, ловко прятаться и бесшумно выслеживать противника. Развлечение с пользой три в одном: отличная тренировка зрения, сердечно-сосудистой системы и психологическая разрядка (можно основательно «расстрелять» самого вредного человека в семье).

Посетите термы. Когда совсем замёрзнете, бегите отогреваться в термы. Бассейны с минеральной водой и гидромассажем, сауны и SPA вам в этом помогут. Если захочется чего-то более экзотического, выбирайте «сон на ульях» — это несколько часов отдыха на плотно закрытых пчелиных домиках. Считается, что белый шум от пчелиного жужжания оказывает благоприятное воздействие на нервную систему.