Профилактика

Обычно мы обращаемся в поликлинику, когда уже что-то болит. Так мы берём «кредит» у собственного здоровья, теряем время из-за походов по врачам и больничных, тратим огромные суммы на лекарства. Это не лучший вариант. 

Есть другая опция — не лечить болезнь, а предупредить. Для этого в Пермском крае были созданы Центры здоровья (далее в тексте будем называть их ЦЗ), где любой житель Прикамья может один раз в год бесплатно пройти обследование своего организма. Цель такого чекапа (от английского check up — «проверять») — узнать, в каком состоянии находится здоровье, есть ли риски развития заболеваний и что можно сделать, чтобы их предотвратить.

ЦЗ удобны для тех, кто много работает и не хочет тратить время у доктора зря: в ЦЗ нет очередей, само обследование занимает 40 минут, а результаты и рекомендации врача можно получить сразу после обследования. 

ЦЗ придуманы не только для здоровых людей, которые хотят проверить свой организм. Сюда могут обратиться и те, у кого уже диагностированы заболевания. Результаты чекапа и рекомендации врачей помогут понять, как не допустить развитие опасных осложнений существующих заболеваний с помощью изменения образа жизни, и что ещё может сделать человек (помимо приёма лекарств), чтобы повысить эффективность лечения. Для детей с 6 до 17 лет открыты отдельные Центры здоровья, где также можно пройти обследование организма.

Важно: военнослужащие и сотрудники правоохранительных органов пока не могут воспользоваться услугой.

Какие обследования можно пройти в ЦЗ бесплатно?

Проверка крови на уровни общего холестерина и глюкозы экспресс-методами. 

Зачем? С оценки рисков возникновения сахарного диабета и оценки предрасположенности к развитию атеросклероза, приводящего к сердечно-сосудистым катастрофам.

Проверка сердца и артерий с помощью ЭКГ, кардиовизора и измерения артериального давления.

Зачем? Для оценки суммарного сердечно-сосудистого риска, возможности развития гипертонии и других сердечно-сосудистых заболеваний.

Проверка зрения на остроту и внутриглазное давление бесконтактными методами.

Зачем? Для ранней диагностики глаукомы и определения потребности в коррекции зрения.

Проверка лёгких с помощью спирометрии 

Зачем? Чтобы оценить биологический возраст на основании объёма лёгких, основные показатели дыхательной системы, измерить уровень повреждений от пассивного курения и заподозрить патологию бронхолегочной системы. 

Для активных курильщиков предусмотрены дополнительные исследования: измерение уровня угарного газа в выдыхаемом воздухе (смокелайзер) и оценка степени гипоксии в организме с помощью пульсоксиметрии.

Оценка состава тела с помощью биоимпедансометрии (для пациентов с избыточной массой тела).

Зачем? Для выявления удельного веса жировой, мышечной массы и воды в организме. Это важно, если хотите контролировать вес, сбросить его грамотно и результативно или, например, выявить риск остеопороза при климаксе.  

Консультация врача 

Зачем? Если хотите стать более энергичным и выносливым, улучшить тонус, похудеть или нарастить мышцы, врач Центра здоровья оценит индивидуальные показатели, подскажет, какие физические нагрузки подойдут именно вам, и назначит индивидуальный план по оздоровлению.

Проверка здоровья зубов у стоматологического гигиениста (при наличии специалиста)

Зачем? Чтобы убедиться в правильном уходе и диагностировать болезни полости рта.

Все результаты обследования не просто выдаются вам на руки, а комментируются врачом ЦЗ. Специалист проанализирует показатели, учтёт поведенческие и биологические факторы риска появления и развития заболеваний и предоставит рекомендации. Так вы сможете поставить реалистичные и конкретные цели по укреплению здоровья, узнаете, какие углублённые точечные исследования могут понадобиться и как изменить свой образ жизни, чтобы скорректировать выявленные отклонения.

Как найти свой Центр здоровья в Перми и Пермском крае

ЦЗ для взрослых:

1. Ленинский район

Центр здоровья на базе ГБУЗ ПК «Пермский краевой центр медицинской профилактики»

г. Пермь ул. Пушкина, 85

Режим работы: пн–пт 8.00–20.00

телефон для записи (342) 236-44-31

Принимают всех жителей Пермского края

2. Свердловский район

Центр здоровья на базе ГБУЗ ПК «Городская клиническая поликлиника № 5»

г. Пермь ул. Куйбышева, 111, 

Режим работы: пн–пт 8.00–19.00, сб 9.00–15.00

Телефон для записи (342) 281-38-05

3. Индустриальный район

Центр здоровья на базе ГБУЗ ПК «Городская поликлиника № 2»

г. Пермь ул. Братьев Игнатовых, 3 

Режим работы: пн–пт 8.00–20.00, третья суббота 9.00–17.00

Телефон для записи (342) 221-82-82

4. Дзержинский район

Центр здоровья на базе ГБУЗ ПК «Городская клиническая поликлиника № 4»

г. Пермь ул. Екатерининская, 224

Режим работы: пн–пт 8.00–20.00, сб 9.00–15.00

Телефон для записи (342) 246-22-15

5. Кировский район

Центр здоровья на базе ГБУЗ ПК «Городская клиническая больница им. Н.С. Гринберга»

г. Пермь ул. Маршала Рыбалко, 2а, (342) 282-76-50

Режим работы: пн–пт 8.00–18.00, первая-третья суббота месяца  8.00–15.00

Телефон для записи (342) 282-76-50

6. Кудымкар

Центр здоровья на базе Коми-пермяцкого филиала ГБУЗ ПК «Центр общественного здоровья и медицинской профилактики»

г. Кудымкар, ул. Ленина, 17, (34260) 4-65-40

Режим работы: пн–пт 8.00–20.00

Телефон для записи (34260) 4-65-40

Принимают всех жителей Пермского края

7. Чайковский

Центр здоровья на базе ГБУЗ ПК «Чайковский центр медицинской профилактики»

г. Чайковский, ул. Мира, 49, (34241) 2-41-49

Режим работы: пн–пт 8.00–20.00, сб 8.00–14.00

Телефон для записи (34241) 2-41-49

Принимают всех жителей Пермского края

8. Березники

Центр здоровья на базе ГБУЗ ПК «Краевая больница им. акад. Е.А. Вагнера» г. Березники

г. Березники, ул. Ломоносова, 102 

Режим работы: пн–пт 8.00–16.00

Телефон для записи (3424) 20-10-02 (доб.625)

Детские ЦЗ:

1. Детский центр здоровья на базе ГБУЗ ПК «Городская детская клиническая больница №3 им. Корюкиной И.П.»

г. Пермь, ул. Екатерининская, д. 166, 

Режим работы: пн–пт 8.00–17.00, четвертая суббота 9.00–15.00

Телефон для записи (342) 233-12-77

3. Детский центр здоровья на базе ГБУЗ ПК «Городская детская поликлиника № 4 им. Чернышовой О.Е.»» 

г. Пермь, ул. Ласьвинская, д. 68а, 

Режим работы: пн–пт 8.00–19.00, сб 9.00-–15.00

Телефон для записи (342) 251-46-97

Принимают только организованные коллективы

3. Детский центр здоровья на базе ГБУЗ ПК «Чусовская больница им. В.Г. Любимова» 

г. Чусовой, ул. Сивкова, д. 9

Режим работы: пн–пт 8.00–18.00

Телефон для записи (34256) 4-05-04

4. Детский центр здоровья на базе ГБУЗ ПК «Краевая больница им. акад. Е.А. Вагнера»

г. Березники, ул. Деменева, д. 12, корп.8 

Режим работы: пн–пт 8.00–16.00

Телефон для записи (34242) 3-08-51